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El ajonjolí negro tiene muchos beneficios para la salud, como proteger el corazón, mejorar la digestión, fortalecer los huesos, potenciar la memoria y alcalinizar el organismo
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El ajonjolí negro es una semilla que se obtiene de una planta originaria de Asia y África. Tiene un color negro intenso, un sabor más fuerte y una mayor presencia de antioxidantes que el ajonjolí blanco. El ajonjolí negro tiene muchos beneficios para la salud, como proteger el corazón, mejorar la digestión, fortalecer los huesos, potenciar la memoria y alcalinizar el organismo. Además, el ajonjolí negro es una fuente de proteínas, fibra, calcio, hierro, magnesio y vitaminas del grupo B.
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